Il piantaggine o Plantago major è una pianta che ha molte proprietà medicinali e si trova in tutto il mondo. Tuttavia, molte persone lo trattano come una semplice erba, ma per noi è una buona cosa.

Il piantaggine è una di quelle erbe che crescono sul ciglio della strada, ma in verità, oltre ad essere una pianta molto bella, è una pianta con molte proprietà medicinali, tra cui la principale è espettorante, diuretico, emolliente e curativo.

Pur essendo il nome corretto della pianta medicinale, è «llantén» con LL, in alcune parti dell'America Latina è anche scritto, almeno a livello popolare, con Y, yantén.

Sebbene sia classificato come "erba", in questo caso e in molti altri difendiamo che le erbacce non esistono e che il piantaggine e altre piante sono "bellezze", poiché forniscono enormi benefici per la salute e il benessere.

Piantare le proprietà e i loro benefici

Le proprietà medicinali del piantaggine sono note in Europa da secoli. I romani li usavano già e li mettevano sui sandali per guarire e sgonfiare i piedi dopo le lunghe marce.

Ora vediamo un po 'quali sono i benefici del plantano per la nostra salute, grazie alle sue proprietà medicinali.

Espettorante

Uno dei più notevoli benefici del piantaggine è che è usato per trattare la tosse, la bronchite e altre malattie del tratto respiratorio superiore. Questo grazie all'alto contenuto di mucillagine e acido silicico. È preso come un'infusione.

Diuretico

Per beneficiare delle proprietà diuretiche del plantano, viene assunto come infusione come descritto nel caso del suo uso come espettorante almeno due volte al giorno.

Problemi digestivi e disagi

A livello digestivo, le proprietà del piantaggine coprono un'ampia varietà di patologie come diarrea , dissenteria, gastrite , ulcere gastriche, sindrome dell'intestino irritabile o colon irritabile, emorragie ed emorroidi.

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È proprio per questi usi che l'uso di questa pianta medicinale è raccomandato per le persone con problemi di stomaco o intestino causati dall'uso o dall'abuso di farmaci, nonché per le persone con malattie legate all'alimentazione e malattie come la celiachia. In tutti questi casi è consigliabile assumere due volte al giorno come infusione.

Emolliente e curativo

Un altro vantaggio di piantaggine è che è un potente emolliente e curativo. Per l'uso su ferite, emorragie e per aiutare a guarire le cicatrici, viene utilizzato localmente applicando foglie di piante precedentemente scottate direttamente sulla ferita. Il plantano ha proprietà astringenti e antisettiche.

Puoi anche fare il bagno nella zona interessata per sgonfiare, con un decotto di una manciata di foglie in un litro d'acqua. Questo uso è particolarmente indicato per piaghe, vesciche e graffi.

Nel caso del suo uso per la pelle, sia le foglie che i suoi semi valgono per raggiungere le loro proprietà antibatteriche e astrigenti.

Come preparare il piantaggine a sgonfiare

Per l'uso come antinfiammatorio esterno, la cosa più consigliabile sono gli impiastri sulla parte lesa. Un impiastro di piantaggine può essere preparato per sgonfiarsi con le foglie sbiancate, precedentemente ben pulite. Una volta sbiancato, drenare e macinare in un mortaio. La pasta rimanente viene posizionata direttamente sulla lesione e lasciata agire per 30 minuti.

C'è la possibilità di fare un impiastro di argilla verde e infuso di piantaggine. In questo caso, mescoliamo l'argilla, la quantità di cui abbiamo bisogno, con metà dell'infusione. Se vediamo che è troppo spesso possiamo aggiungere un po 'più di infusione, o viceversa se è troppo liquido, aggiungiamo un po' più di argilla verde.

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Una volta preparata la miscela, la applichiamo direttamente sulla pelle o sui muscoli infiammati e la lasciamo agire per 30 minuti. quindi puliamo con abbondante acqua, asciugiamo e lasciamo riposare. possiamo farlo 3 volte al giorno.

Altri usi di piantaggine o piantaggine

Lesioni agli occhi . L'acqua di decotto viene utilizzata per pulire gli occhi in caso di infezione. È importante filtrare bene con un setaccio o un panno fine, per evitare che le impurità passino nell'acqua negli occhi.

Regola lo zucchero . È dimostrato che le proprietà medicinali di piantaggine hanno un effetto positivo sulla regolazione della glicemia.

La pressione sanguigna . L'uso di questa pianta è raccomandato nelle persone ipertese, poiché aiuta ad abbassare e regolare la pressione sanguigna.

Lassativo . Come abbiamo già visto, il plantano è un regolatore naturale dell'apparato digerente e le sue proprietà carminative agiscono come un leggero lassativo.

Anti Funghi : il plantano riduce la proliferazione di aflatossine che producono funghi come il fungo aspergillus responsabile della muffa nera e che rappresenta un problema di salute abbastanza importante.

Modo di consumo: infuso o tè di piantaggine

Il piantaggine non viene mangiato e per il suo uso devono essere fatti tè, infusi o decotti, poiché contiene aucubigenina, che è tossica per il nostro sistema digestivo. Tuttavia, i decotti o le infusi del platano sono innocui.

L'infusione viene preparata aggiungendo due cucchiai di foglie di piantaggine essiccate ad ogni tazza di acqua bollente e il calore viene spento. Lasciare in infusione per dieci minuti. Puoi bere fino a 3 tazze al giorno. La dose è di circa un cucchiaino o circa quattro grammi per tazza.

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Ci sono quelli che lo consumano sotto forma di succo dalle foglie, ma come abbiamo visto prima, anche se ha un buon effetto soprattutto per coloro che soffrono di gastriti, il consumo delle foglie crude non è raccomandato a causa della tossicità.

Piantaggine controindicazioni

In linea di principio, il piantaggine non ha controindicazioni, tranne per il fatto che bisogna tenere presente che alcune persone potrebbero essere allergiche. Coloro che assumono fluidificanti del sangue dovrebbero anche evitare di consumare questa pianta per il suo alto contenuto di vitamina K, che può interferire con la coagulazione.

In gravidanza è totalmente proibito, e in effetti questa pianta è considerata abortiva, sebbene di solito non compaia nell'elenco delle piante di aborto più comuni, ma esiste un rischio considerevole.

In questo mondo non ci sono erbacce, ci sono solo virtù che non conosciamo.

IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire il parere del medico o del personale sanitario e non sono destinate a coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non essere adattate alle tue specifiche condizioni di salute. Non ritardare o ignorare mai la ricerca di una consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto sulle ecocose. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.