Che cos'è il marshmallow?

Se hai mai provato a scoprire la pianta medicinale chiamata marshmallow, il cui nome scientifico è in realtà Althaea officinalis , ti sarai imbattuto nel fatto che non ci sono così tante informazioni disponibili. A volte chiamato anche bismalva.

Probabilmente, perché la gente pensa immediatamente al marshmallow, quella nuvola di zucchero vista nei film e nelle serie americane, che si gonfia quando viene incendiata.

Ecco perché ti parleremo qui della pianta medicinale che porta quel nome e che ha una leggera relazione, oltre il nome, con quella pallina.

Ed è che all'inizio e nella sua ricetta tradizionale, questa pallina a base di zucchero e uova conteneva estratto della radice della pianta, qualcosa che attualmente e a causa della sua enorme espansione industriale non viene più utilizzata.

Marshmallow è una pianta per uso millenario, endemica di una parte dell'Europa e dell'Asia, e che viene utilizzata principalmente per le sue proprietà espettoranti, lenitive e curative.

Proprietà della pianta marshmallow in medicina

La pianta marshmallow viene utilizzata principalmente per le sue proprietà antitosse e antitosse , che agiscono sul sistema nervoso per calmare le convulsioni che causano tosse secca.

Questo ha anche, come abbiamo detto, proprietà espettoranti e antinfiammatorie e aiuta a calmare e liberare le vie respiratorie in condizioni come raffreddore, bronchite, faringite e tutti i tipi di problemi polmonari.

È anche utile in caso di asma o pleurite, infiammazione della pleura, il tessuto che ricopre la cavità toracica.

Un altro uso che viene dato a questa pianta è il trattamento di emorroidi ed emorroidi. In questo caso puoi bere l'infuso ma si consiglia anche di fare quello che viene chiamato un bagno sitz , anche con l'infuso ma in quantità maggiore, almeno un litro. Questo può essere fatto in una vasca, lavandino o bidet nel lavandino.

Se vogliamo beneficiare delle proprietà lenitive e curative per uso esterno, l'infusione può essere utilizzata per ustioni o bolle della pelle, brufoli e per curare l'acne.

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Radice di marshmallow: come prenderlo

Il marshmallow può essere assunto in diversi modi, ma sempre in base alla sua radice, che è dove si trovano le sue proprietà medicinali e nutrizionali della pianta.

La forma più comune è nell'infusione di marshmallow, che è quella che abbiamo nominato finora, anche se può essere facilmente trovata in tinture, capsule o sciroppi per la tosse.

Come preparare il tè marshmallow

La prima cosa è vedere la proporzione che useremo per preparare l'infuso di marshmallow, che è 4 grammi della radice schiacciata per ogni tazza d'acqua.

Riscaldiamo l'acqua fino a quando bolle e aggiungiamo la radice di marshmallow. Dobbiamo lasciarlo sobbollire per 10 minuti e coperto, poiché a differenza delle infusioni di fiori e foglie, i tè alla radice, di regola, con poche eccezioni, devono essere fatti bollire per diversi minuti.

Lascia riposare, anche coperto, per almeno dieci minuti e possiamo prenderlo. Possiamo ingerire fino a tre tazze di questa infusione ogni giorno e, se preferiamo, possiamo aggiungere un po 'di miele.

Controindicazioni marshmallow

Ci sono alcuni casi in cui il consumo di marshmallow in uno dei suoi formati dovrebbe essere preso con cautela perché potrebbe causare controindicazioni.

Le mucillagini presenti nelle proprietà del marshmallow potrebbero causare un'alterazione dei livelli di zucchero nelle persone con diabete, quindi è meglio evitarlo.

A causa delle sue proprietà abortive, tenendo conto del fatto che uno dei componenti della pianta è la trimetilglicina, le donne nel periodo gestazionale dovrebbero evitare qualsiasi consumo.

Potrebbe causare alterazioni durante il consumo di droghe, a causa di interazioni indesiderate con esse. Quindi, se stai assumendo farmaci, in tal caso è meglio consultare il medico.