L'olio essenziale di rosmarino viene estratto dalla pianta con lo stesso nome e il cui nome ufficiale e scientifico è Rosmarinus officinalis , e che non è raro trovare anche come rosmarino , con il suo nome in inglese. Questo olio è ottenuto dalla distillazione dei suoi fiori e foglie.

Olio essenziale di rosmarino, proprietà, benefici e usi

Per coloro che si chiedono a cosa serva questa pianta, ti ricordiamo che grazie alla sua struttura chimica, l'olio essenziale di rosmarino estrae proprietà molto preziose. Pertanto è molto utile poiché aiuta a migliorare la funzione cerebrale, stimola la crescita dei capelli, è un miorilassante che aiuta ad alleviare il dolore, allevia lo stress, contribuisce a una buona circolazione sanguigna, è molto benefico per lo stato di mente e aiuta a ridurre i dolori articolari.

Per i capelli

L'olio essenziale di rosmarino è noto per apportare grandi benefici al cuoio capelluto e ai capelli in generale. Ciò è dovuto alle sue proprietà rivitalizzanti e stimolanti, in quanto contribuiscono alla crescita di capelli forti e sani.

Può essere utilizzato sia nella maschera di olio essenziale di rosmarino sia aggiungendone alcune gocce nello shampoo.

Per il viso

Per alcuni disturbi della pelle, come l'acne, o per coloro che hanno la pelle grassa, si consiglia di applicare 2 o 3 gocce su un dischetto di cotone bagnato e di strofinarlo sulla pelle.

Per la cellulite

Per le aree interessate dalla cellulite, possono essere utilizzate 2 o 3 gocce miscelate con un olio vettore. L'area dovrebbe essere massaggiata continuamente e regolarmente per ottenere risultati. Puoi anche aggiungere 8 gocce al bagno per aumentare ulteriormente l'azione, oltre all'applicazione diretta.

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Altri usi dell'olio essenziale di rosmarino

Oltre agli esempi precedenti, questo olio viene spesso utilizzato in aromaterapia ed è molto utile per i periodi di stress e affaticamento, per alleviare mal di testa o emicranie o per combattere condizioni come la sinusite.

In tutti questi casi, il modo di usarlo è lo stesso: con un diffusore o un bruciatore, aggiungi da 2 a 3 gocce di olio essenziale di rosmarino e inala. In questo modo può essere utilizzato anche per raffreddori o raffreddori.

Per il mal di schiena, il dolore mestruale o intestinale, nonché la diarrea, il modo di usarlo è diluito in un olio vettore, circa 2 o 3 gocce, sfregando la parte bassa della schiena.

Pertanto, grazie alle sue incredibili proprietà, ci sono innumerevoli disturbi che possono essere trattati, oltre a quelli già menzionati: artrite, asma, influenza, costipazione, forfora, depressione, ritenzione di liquidi, migliorare la memoria, esaurimento nervoso, affaticamento, infezioni respiratorio e reumatico, tra molti altri.

Acquista olio essenziale di rosmarino

L'olio essenziale di rosmarino può essere acquistato in molti dietetici, negozi di alimenti biologici, erboristi e alcuni grandi negozi. È anche possibile acquistarlo online su piattaforme come Amazon o Mercadolibre, oltre a negozi specializzati. E i marchi principali sono Pranarom, Verbenona, Soria Natural, Swiss Just e Anastore.

Controindicazioni dell'olio essenziale di rosmarino

Come con molti oli essenziali, il rosmarino non presenta grandi rischi per il suo utilizzo. Naturalmente, ci sono alcune precauzioni da prendere in considerazione.

A causa del suo livello di tossicità, si raccomanda di non ingerire né puro né diluito. Per il suo uso topico è meglio diluirlo in un olio vettore, poiché in alcuni casi può causare reazioni allergiche, specialmente nelle pelli estremamente sensibili. Pertanto, è meglio per le persone con dermatite atopica evitare di usare questo olio.

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Oltre a diluirlo, è importante testarlo sempre in alcune aree del corpo in cui la pelle è sana per verificare la reazione.

Il suo uso non è raccomandato nelle donne in gravidanza o nei bambini piccoli, né nelle persone con epilessia o ipertensione.

IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire il parere del medico o del personale sanitario e non sono destinate a coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non essere adattate alle tue specifiche condizioni di salute. Non ritardare o ignorare mai la ricerca di una consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto sulle ecocose. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.