Quando acquistiamo integratori alimentari , lo facciamo con l'idea di fornire al nostro corpo una maggiore varietà di  vitamine , fibre , minerali , acidi grassi e  aminoacidi che ci aiuteranno a sentirci e sentirci meglio.

L' integratore alimentare , noto anche come integratore alimentare o integratore alimentare, è attualmente ufficialmente chiamato "integratori" poiché svolgerebbe la funzione di integrare una dieta, non sostituirla.

Questi integratori sono fabbricati attraverso catene industrializzate, per lo più prodotte negli Stati Uniti, un rapporto dello stesso governo ha scoperto che il 20% di questi integratori sarebbe illegale, con false promesse riguardanti i loro benefici e i loro componenti che dettano gran parte di essere di origine "naturale".

L'origine degli integratori alimentari

Gli integratori alimentari sono stati inizialmente utilizzati dai sostenitori di combattimenti sportivi, bodybuilding e altri atleti,  ci sono marchi con intere linee di integratori destinati allo sport e alla costruzione della massa muscolare.

Attualmente questi integratori sono diventati popolari e sono utilizzati da chiunque, anche da coloro che non sono fisicamente attivi, essendo molto popolare tra le persone che vogliono perdere peso .

Quando hai provato tutti i tipi di diete ed esercizi; anche così, la bilancia non mostra risultati visibili. Prima di cadere nelle grinfie del marketing, prova a passare a una scala affidabile dai nostri amici Acquista scala. Se ciò non funziona, sicuramente una pillola miracolosa che ti garantisce di non morire di fame, bruciare i grassi accumulati e perdere 10 kg in un mese, sarà un'opzione molto allettante.

Ed è così che nasce il forte aumento di questi integratori alimentari ... sono un ottimo affare.

Le grandi multinazionali hanno trovato un modo facile, semplice e diretto per raggiungere il consumatore. L'elaborazione industriale di integratori alimentari non richiede tanto lobbismo, studi, prove e l'acquisto di altrettanti medici. È economico, facile da produrre e la sua vendita è consentita in tutto il pianeta.

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Prendi qualche integratore alimentare per integrare o sostituire gli alimenti nella tua dieta?

Se lo fa, presta attenzione perché sembra che molti di questi non siano altro che una farsa. Secondo un rapporto pubblicato dal Dipartimento della salute e dei servizi umani, il 20 percento degli integratori alimentari venduti nei negozi verrebbero etichettati illegalmente o non manterrebbero le promesse che fanno alle loro etichette e pubblicità. .

Per lo studio, l'ufficio dell'ispettore generale ha analizzato 127 integratori per la perdita di peso e integratori per l'aumento del sistema immunitario che i ricercatori hanno acquistato online o nei negozi al dettaglio in tutto il paese. Di questi, il 20 percento è stato trovato per fare affermazioni illegali sulle loro etichette indicando che potrebbe essere usato per curare o curare determinate malattie. Dozzine mancavano anche delle prove scientifiche raccomandate a sostegno delle affermazioni fatte sulle etichette.

Naturalmente, la paura non è solo che i consumatori stiano spendendo i loro soldi, ma che stiano mettendo a rischio la loro salute usando un integratore alimentare invece di un'altra opzione medica per curare una malattia.

"I consumatori fanno affidamento sulle richieste di un supplemento per determinare se il prodotto avrà l'effetto desiderato, come la perdita di peso o il rafforzamento del sistema immunitario", afferma il rapporto. "I supplementi che fanno affermazioni sulla malattia potrebbero indurre in errore i consumatori e di conseguenza utilizzarli come sostituti di farmaci soggetti a prescrizione medica o altri trattamenti per malattie, con risultati potenzialmente pericolosi."

Le "vitamine industriali" potrebbero contenere sostanze dannose per il nostro corpo

Per decenni l'industria della salute "naturale" ha promosso migliaia di integratori vitaminici. La verità è che la maggior parte delle vitamine negli integratori sono prodotte o elaborate con derivati ​​del petrolio o zuccheri idrogenati. Sebbene spesso chiamate naturali, la maggior parte delle vitamine non alimentari sono sostanze isolate che hanno una struttura cristallina.

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Le vitamine naturalmente negli alimenti non sono cristalline e non sono mai isolate. Quindi il suo assorbimento e assimilazione per il corpo è diverso.

Le vitamine presenti in qualsiasi alimento reale sono chimicamente e strutturalmente diverse da quelle che si trovano comunemente nelle formule degli integratori alimentari. 

La maggior parte delle vitamine negli integratori sono estratti di petrolio, derivati ​​del catrame di carbone e zucchero trasformato chimicamente (più spesso oli di pesce trasformati industrialmente), con altri acidi e sostanze chimiche industriali (come la formaldeide) utilizzati per elaborarli. .

 Le vitamine sintetiche sono state originariamente sviluppate perché costano meno .

Attenzione Vegani : Supponendo che il prodotto non alimentare non contenga oli di pesce, la maggior parte degli integratori sintetici derivati ​​dal petrolio chiamerà i loro prodotti "vegetariani", non perché provengono da piante, ma perché non provengono da animali .

La maggior parte delle vitamine negli integratori vitaminici a base alimentare si trovano in alimenti come ciliegie acerola, broccoli, cavoli, carote, limoni, lime, lievito alimentare, arance e crusca di riso (alcune aziende usano anche prodotti animali).

 Composizione di vitamine alimentari e non alimentari

Vitamina	Alimenti Nutrienti *	Analogo della vitamina "naturale" e alcuni prodotti chimici di processo
Vitamina a / beta carotene	Carote	Metanolo, benzene, esteri di petrolio; acetilene; oli raffinati
Vitamina b-1	Lievito alimentare, crusca di riso	Derivato da catrame di carbone, acido cloridrico; acetonitrolo con ammoniaca
Vitamina B-2	Lievito alimentare, crusca di riso	Prodotto sinteticamente con acido acetico 2N
Vitamina B-3	Lievito alimentare, crusca di riso	Derivati ​​del catrame di carbone, 3-cianopiridina; ammoniaca e acido
Vitamina B-5	Lievito alimentare, crusca di riso	Condensa di isobutirraldeide con formaldeide
Vitamina B-6	Lievito alimentare, crusca di riso	Estere di petrolio e acido cloridrico con formaldeide
Vitamina B-8	Riso	Fitina idrolizzata con idrossido di calcio e acido solforico
Vitamina B-9	Broccoli, crusca di riso	Elaborato con derivati ​​del petrolio e acidi; acetilene
Vitamina B12	Lievito nutrizionale	Le Cobalamine hanno reagito con il cianuro
Vitamina 'B-x'	Lievito alimentare PABA	Catrame di carbone ossidato con acido nitrico (da ammoniaca)
collina	Lievito alimentare, crusca di riso	Etilene e ammoniaca con HCL o acido tartarico
Vitamina C	Acerola, ciliegie, agrumi	Zucchero idrogenato trattato con acetone
Vitamina D	Lievito nutrizionale	Cervelli di grasso animale / bovini irradiati o estratti con solvente
Vitamina E	Riso, oli vegetali	Trimetilidrochinone con isofitolo; oli raffinati
Vitamina h	Lievito alimentare, crusca di riso	Prodotto biosinteticamente
Vitamina k	Cavolo	Derivato dal catrame di carbone; prodotto con p-allelico-nichel

Il cosiddetto acido ascorbico "naturale" viene prodotto fermentando lo zucchero raffinato in sorbitolo e quindi idrogenandolo in sorbosio, quindi aggiungendo acetone (comunemente noto come solvente per unghie) per rompere i legami molecolari che creano acido ascorbico. ?

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Se per produrre e produrre benessere complementare per l'organismo dobbiamo ingerire alte dosi di derivati ​​del petrolio, non sarebbe molto più sensato smettere di arricchire alcuni e mangiare cibi ricchi per noi?