Che cos'è la graviola ea cosa serve?

La graviola o soursop è un frutto tropicale dell'albero di Annona muricata , molto simile nell'aspetto a quello della mela cannella, poiché è anche verde, con un aspetto acuto e la sua polpa è bianca e dolce, con semi non commestibili distribuiti all'interno.

Ha molti nutrienti e proprietà e i benefici per il corpo sono così tanti che questo frutto è attualmente sotto gli occhi di molti ricercatori e scienziati.

Gli usi medicinali che sono stati scoperti per questo frutto, che è altrimenti delizioso, è che aiuta a rafforzare i muscoli, le ossa e purificare il corpo in generale.

Graviola: proprietà curative e benefici

La Graviola contiene molte proprietà, tra le quali spicca che è una ricca fonte di vitamina C, un elemento nutrizionale molto importante e benefico, che contribuisce anche al benessere e vitale per evitare malattie, nonché per assimilare alcuni minerali come il ferro. Inoltre, la vitamina C rafforza il sistema immunitario.

Soursop contiene anche grandi quantità di altre vitamine, come quelle del complesso B (B1, B2, B3, B5 e B6) e minerali importanti per l'organismo come ferro, magnesio e potassio.

Questo frutto contiene anche altri elementi essenziali come aminoacidi, alcaloidi e glicosidi, sebbene in misura minore.

Proprietà antiossidanti La Graviola contiene molti antiossidanti e la sua capacità totale di antiossidanti è stata dimostrata attraverso vari studi, come incluso in questo rapporto.

Problemi digestivi Soursop è un buon antidoto contro vari disturbi dell'apparato digerente e allevia le coliche gastriche. Le sue proprietà ipotensive e astringenti possono essere un buon antidoto per contrastare la diarrea, nonché per rilassare digestioni pesanti o tagli digestivi.

Potrebbe interessarti anche .. Prezzemolo, pulisce i reni e perde peso. I suoi benefici ea cosa serve

Proprietà antipiretiche. La graviola è usata per attenuare i sintomi della febbre. Come altri farmaci antipiretici, non agisce sulla causa della febbre ma sul suo sintomo più evidente.

Graviola e problemi di stress. Le compresse di frutta e graviola possono essere un ottimo complemento per abbassare la pressione alta.

Allevia l'influenza. Un altro uso per il quale la graviola ha mostrato molti benefici è calmare i sintomi dell'influenza e soprattutto contrastare la tosse.

Condizioni renali Per coliche renali e altri problemi renali, l'uso di graviola può essere molto utile.

Proprietà rilassanti. Poiché aiuta a ridurre la tensione generale, di solito viene utilizzato come medicina naturale contro l'insonnia o in generale come rilassante.

Proprietà antibatteriche e antiparassitarie. La pulizia del corpo di parassiti e batteri è un'altra delle grandi possibilità che questo frutto ci mette a disposizione. In questo caso, le capsule concentrate hanno dimostrato di essere molto più efficaci della frutta. I suoi semi non commestibili, a causa della loro tossicità, possono essere usati come repellenti per insetti. Questo viene fatto con un processo di spruzzatura.

Graviola e cancro

Uno dei benefici più comunemente sentiti di questo frutto e delle medicine naturali che ne derivano, come capsule ed estratti, sono le sue proprietà per combattere il cancro, principalmente alcuni tipi di cancro, come il cancro ai polmoni.

Troviamo una di quelle affermazioni un po ' piene di speranza da un lato, ma alla fine senza una base solida . È vero che soursop viene utilizzato negli esperimenti per vedere quanto è probabile che le sue proprietà siano in grado di combattere alcuni problemi legati alle cellule tumorali, ma questo è ben lungi dall'essere una dichiarazione scientifica conclusiva, ma piuttosto un processo di ricerca aperto.

Potrebbe interessarti anche ... Liquirizia per la salute dell'apparato digerente e respiratorio

Alcuni studi comparativi, come quelli dei dottori Francisco J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo e Mario Nodarse Rodríguez, pubblicati sul Cuban Journal of Medicinal Plants, supportano questa affermazione secondo cui non è possibile celebrare la determinazione di risultati positivi in merito ai benefici di graviola nelle persone con cancro.

Come viene presa soursop?

Esistono diversi modi per prendere la graviola. Principalmente nella sua forma originale, cioè nella frutta. Anche se ovviamente non è facile da trovare ovunque, quindi il più comune è trovarlo come integratore alimentare, in formato estratto o capsula.

Un buon uso affinché abbia effetto nei suoi diversi usi è attraverso la dose raccomandata di due capsule al giorno.

Dove comprare?

La graviola può essere acquistata in Spagna e in altri paesi in dietetica, negozi di integratori naturali, erboristi e attraverso alcuni erboristi online. Entrambe le capsule e l'estratto liquido. Il frutto, tuttavia, a causa delle sue particolari condizioni climatiche per la sua coltivazione, è commercializzato principalmente nei paesi tropicali e subtropicali.

Effetti collaterali e controindicazioni

Tra gli effetti collaterali e le controindicazioni, va tenuto presente che, sebbene il frutto della graviola possa essere molto benefico per la salute, lo stesso non è il caso dei suoi semi, che possono essere tossici.Le foglie e i semi hanno un'alta concentrazione di acetogenina e alcaloidi isochinolinici, che possono essere altamente dannosi. Pertanto, anche se ingerire uno o due semi non può essere altro che una semplice svista eliminata con le feci, mangiare grandi quantità di semi e foglie può essere dannoso.