Che cos'è la verbena officinalis?

La verbena officinale è una pianta medicinale tipica della regione sud-orientale d'Europa, che cresce oggi in diverse parti del mondo, le cui proprietà e benefici sono importanti.

Verbena: proprietà e benefici

Le proprietà medicinali della verbena rendono questa pianta ampiamente usata per trattare diversi tipi di disturbi. Viene utilizzata la pianta secca, evidenziando l'uso dei fiori e in misura minore le sue radici.

L'olio essenziale di verbena viene estratto da esso, ma può anche essere consumato in infusione o tè. Tra le proprietà chimiche, verbena contiene:

• alcoli terpenici
• acido caffeico
• geraniolo
• glicosidi
• citrale
• mucillagini
• saponina
• acido silicico
• tannini
• terpeni

Queste proprietà offrono vari benefici per la salute. Tra i suoi usi di spicco ci sono:

Stimolazione del fegato Affinché questo organo funzioni bene e filtra il nostro sangue dalle tossine, possiamo stimolarlo con le infusioni di verbena. Allo stesso tempo, l'infuso aiuta a disintossicare il corpo in più modi.

Migliorare il sistema nervoso La verbena aiuta a calmare il sistema nervoso, oltre ad alleviare lo stress, l'ansia e la depressione tipiche dei disturbi nervosi. È considerato un neuroprotettivo ed è raccomandato per le persone con insufficienza neuronale.

Antinfiammatorio naturale. La verbena è un antinfiammatorio naturale grazie alle mucillagini che contiene. Ci aiuta a ridurre l'infiammazione e combattere il dolore.

Problemi orali La officinalis verbena aiuta a trattare problemi come cavità, infezioni gengivali e tutti i tipi di problemi dentali buco. Possiamo preparare i vermi con l'infusione, oltre a berlo. In entrambi i modi trarremo beneficio dalle sue proprietà medicinali.

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Insonnia. L'infusione di verbena è efficace nel calmare ed è quindi molto efficace nel trattamento dei disturbi del sonno, come l'insonnia.

Dolore mestruale. Anche il dolore mestruale e premestruale può essere calmato grazie alle proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie di questa pianta.

Tosse. La verbena contiene tra le sue proprietà iridoidi, un composto di monoterpeni che calma le mucose e previene la tosse.

Preparare l'infuso di tè o verbena

Per ogni bicchiere d'acqua (circa 250 cl) due cucchiaini di infuso di verbena. Può essere trovato negli erboristi e arriva un mix di foglie e fiori secchi.

Abbiamo bollito l'acqua. Quando è nel punto di ebollizione, spegniamo il fuoco e aggiungiamo l'erba. Lo copriamo e lo lasciamo riposare per 6-8 minuti. Quindi lo filtriamo e possiamo consumare.

Due tazze al giorno sono ottimali.