I rimedi casalinghi per il raffreddore sono stati usati da tempo immemorabile nelle case. Questi rimedi naturali per trattare questo disturbo, tutti i suoi sintomi e il disagio che provoca, come il moccio e il dolore da raffreddore, sono sempre stati usati in tutte le diverse culture.

Quali sono i migliori rimedi casalinghi che possiamo trovare in qualsiasi erboristeria o che possiamo persino trovare nella nostra dispensa? Vediamo quali sono i più efficaci.

Rimedi naturali per il raffreddore

I raffreddori sono molto comuni durante i cambi stagionali, specialmente dalle stagioni calde a quelle fredde. Non siamo abituati al nuovo clima e se abbiamo un sistema immunitario debole, non è raro costipare o attaccare un raffreddore durante la notte.

Quindi di seguito vi lasciamo un elenco di rimedi casalinghi che non dovrebbero mancare nella vostra dispensa per attaccare raffreddori, brufoli, dolore e disagio che generano.

Echinacea, rimedio preventivo per il raffreddore

L'echinacea è uno di questi grandi integratori medicinali che non dovrebbero mai mancare. Il modo più efficace per consumarlo è in estratto liquido o tintura, sebbene possa anche essere consumato come infusione dalla pianta o in capsule compresse. L'estratto liquido può essere aggiunto con il proprio contagocce che arriva nel contenitore sulle infusioni che di solito prendiamo o succhi di frutta, o anche in un bicchiere d'acqua.

L'ideale in ogni caso sarebbe di non aspettare che tu sia malato di usare l'echinacea, ma è molto più efficace iniziare a consumarlo a fine estate, quando il tempo inizia a cambiare e iniziano a comparire i raffreddori. L'echinacea ci aiuterà a rafforzare il nostro sistema immunitario evitando così di ammalarci.

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Sambuco, rimedio ideale per raffreddore con naso che cola

Il sambuco, il cui nome scientifico è Sambucus nigra L. , è molto efficace nel trattamento del raffreddore e dei sintomi influenzali. Ma soprattutto è molto potente per il moccio, che sia per adulti o bambini.

Inoltre, aiuta a eliminare efficacemente il muco dalla gola. È anche molto buono per alleviare il mal di testa tipico di queste immagini del comune raffreddore o costipazione.

Astragalo

La radice di astragalo, il cui nome scientifico per la pianta è la membrana di astragalo, è molto efficace per l'influenza, il raffreddore comune e i suoi sintomi, nonché per le infezioni che ne derivano.

Propoli

Come l'echinacea, la propoli è un potente potenziatore del sistema immunitario. Come la pianta, la propoli serve a rafforzare il sistema immunitario prima di prendere un raffreddore, ma per il resto è anche molto efficace nel calmare diversi sintomi davvero fastidiosi, come mal di gola. Per questo ci sono spray di propoli con un becco allungabile per applicarlo direttamente sulle tonsille.

Possiamo anche usare estratti liquidi o tinture di propoli per infusi o tè.

Zenzero

Lo zenzero è una di quelle piante, o specificamente in questo caso la radice, molto efficace per diversi sintomi del raffreddore come mal di testa, mal di gola, disturbi di stomaco, ecc.

Il modo migliore per consumarlo è con l'infusione della radice. Questo dovrebbe essere bollito per 10 minuti, quindi coperto per 10 o 15 minuti e può essere consumato direttamente.

Per renderlo più sopportabile, dal momento che ha un sapore un po 'forte, puoi sempre aggiungere un cucchiaio di miele e un po' di limone spremuto.

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Timo o come curare rapidamente un raffreddore

Il timo in infusione è davvero efficace per curare rapidamente un raffreddore. Il modo migliore è preparare un thermos da 1 litro di timo (con la proporzione di 1 cucchiaio di erba per ogni tazza di acqua). L'erba dovrebbe essere aggiunta una volta che l'acqua è stata bollita, quando è spenta, e deve essere coperta per preservare le sue proprietà medicinali e non evaporare. Lo lasciamo per 10 minuti e lo filtriamo.

In questo modo, prendiamo l'infuso per tutto il giorno, con alcune ore tra un'assunzione e l'altra, e vedremo che possiamo curare un raffreddore comune in 24 ore o in una notte, poiché è una delle medicine naturali più veloci e efficace.

Se vuoi, puoi anche integrare queste informazioni con il nostro articolo sui rimedi casalinghi per la tosse, poiché molte volte un raffreddore è accompagnato da una tosse. Ti consigliamo anche di dare un'occhiata al post sui rimedi casalinghi per il mal di gola, per integrare ciò che è in questo articolo.