Fiore della passione. Proprietà, benefici e controindicazioni

Cos'è la passiflora ea cosa serve?

La passiflora , il cui nome scientifico è Passiflora incarnata , è una pianta con un fiore particolare per la sua forma e bellezza, che viene utilizzata per le sue proprietà medicinali, ma anche in cibi e bevande, come aroma.

fiore della passione

La passiflora fu trovata nel 1569 dagli esploratori spagnoli in Perù. Credevano che i fiori simboleggiassero la passione di Cristo per la loro forma.

Proprietà e benefici della passiflora

I principi attivi della passiflora hanno effetti calmanti e che inducono il sonno, motivo per cui il loro uso principale è come agente calmante o rilassante in caso di nervi e stress , emicrania e insonnia .

Questa favolosa pianta contiene flavonoidi e alcaloidi che agiscono sui disturbi del sonno. Viene consumato come pianta secca (come infusione), in compresse o estratti liquidi e come tintura.

La passiflora è una pianta utilizzata per problemi di sonno (insonnia), disturbi gastrointestinali legati all'ansia o al nervosismo, disturbo d' ansia generalizzato e per alleviare i sintomi legati all'astinenza da narcotici .

Alcune persone applicano passiflora sulla pelle per emorroidi, ustioni, dolore e gonfiore (infiammazione).

La passiflora viene anche utilizzata per convulsioni , asma , sintomi della menopausa , disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), nervosismo ed eccitabilità , palpitazioni , battito cardiaco irregolare , ipertensione , fibromialgia e sollievo dal dolore. .

Viene anche usato per controllare gli spasmi muscolari e la sindrome mestruale .

Proprietà alimentari del fiore della passione

Il frutto della passiflora è commestibile. È noto come frutto della passione o granadillas e dovrebbe essere consumato quando è completamente maturo in modo che non sia tossico. Questo ha anche buone proprietà medicinali e benefici nutrizionali.

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Controindicazioni ed effetti collaterali della passiflora

Dovrebbe essere e cura che abbia un po 'di tossicità, quindi dovrebbe essere preso nelle giuste dosi e prendere in considerazione che non deve essere usato in donne in gravidanza o in allattamento , o in bambini di età inferiore ai sei anni o soggetti sottoposti a alla chirurgia . Ha anche un'interazione con altri farmaci, quindi dovresti sempre consultare un professionista.

La passiflora è riconosciuta come sicura e i suoi componenti si trovano in vari prodotti commerciali tra cui miscelati con altre piante rilassanti come melissa e integratori alimentari. Ulteriori informazioni sulla qualifica e sui prodotti: NCCIH.

Infuso di passiflora

Per preparare l'infuso o il tè di passiflora utilizziamo la pianta essiccata, che può essere acquistata nei negozi di erbe. A volte può anche essere trovato in bustine o bustine pronte per il consumo, come se fossero tè.

proprietà della passiflora

La dose, se la prendiamo senza impacchettarla in porzioni o se la raccogliamo e la asciugiamo da soli, sono due cucchiaini da tè per ogni tazza d'acqua.

L'acqua deve essere prima bollita. Quando inizia a bollire, spegni il fuoco, aggiungi l'erba per asciugarla e lasciala riposare per 5 o 6 minuti.

Quindi filtrare e consumare. Non bere più di una tazza al giorno.

Tipi di passiflora

Passiflora, passiflora o granadilla ( Passiflora incarnata ), il suo frutto è grande, può raggiungere le dimensioni di un melone, è fatto di marmellata, è stato usato dai nativi americani come medicina e cibo.

Passiflora scarlatta ( Pasionaria vitifolia ), ha fiori molto grandi, i suoi frutti sono commestibili e hanno un sapore simile a una fragola.

Il frutto della passione ( Pasiflora edulis ) si trova in Brasile, Argentina, Paraguay e Uruguay. I suoi frutti sono molto gustosi, i succhi sono anche fatti da questo frutto, ricco di antiossidanti e vitamine.

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La passiflora qudrangularis , originaria della Colombia, ha un frutto grande e commestibile. È usato per il diabete.

Questi sono i principali ma ci sono più varietà, quasi tutte cambiano i colori dei fiori e le dimensioni e le forme dei loro frutti, che sono tutte molto dolci.

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