Come preparare un dentifricio economico, efficace e senza fluoro a casa.

Qui condivido un dentifricio molto sano, può rafforzare i tuoi denti, prevenire le cavità, chiarire gradualmente il tuo sorriso e quindi ci allontaniamo dal fluoro che ci mette ovunque e riescono solo a finire con la fluorosi.

Come se tutto quanto sopra non fosse abbastanza, è economico.

Ingredienti:

• Due cucchiai di bicarbonato di sodio.
• Un cucchiaio di sale marino (macinato finemente) è importante che sia sale marino, quelli raffinati sono solo cloruro di sodio e abbiamo bisogno di tutti i minerali che porta il sale marino.
• Dieci gocce di olio di cocco biologico.

preparazione:

Mescoliamo tutti gli ingredienti e li conserviamo in un contenitore ermetico, se l'olio è troppo difficile da mettere un po 'a bagnomaria per poterlo utilizzare nella preparazione.

Quando dobbiamo lavarci i denti, mettiamo un po 'sul pennello bagnato e pronto funziona come qualsiasi altra pasta.

È anche bene ricordare che la salute dentale è fortemente legata al modo di mangiare. Se seguiamo una dieta varia, organica e sana, i nostri denti saranno sani e forti, il bicarbonato di sodio è un detergente eccellente, il sale marino fornisce minerali essenziali per lo smalto dei denti.

Chiarimenti : uso questa ricetta 4 o 5 volte a settimana, perché il bicarbonato è abrasivo, puoi ridurre la quantità di sale e se sei iperteso è meglio usare un'altra ricetta anche se non mangi la pasta, un po 'di sale può sempre finiscono per essere ingeriti.

Potresti anche essere interessato .. Rimedi domestici per occhiaie e borse per gli occhi

Il resto del tempo spazzolando solo con acqua e sempre con una spazzola a setole morbide, la spazzolatura meccanica è molto efficace, così come i buoni passaggi con solo acqua, far scorrere l'acqua con forza in tutta la bocca è un eccellente più pulito.