Dong quai. Proprietà e controindicazioni della pianta di angelica

Dong quai, una pianta il cui nome scientifico è Angelica sinensis, proviene dalla Cina e da altre regioni dell'Asia. È ampiamente consumato per i suoi benefici per alleviare il dolore mestruale e alcuni effetti ormonali della menopausa.

Altri nomi regolari per la pianta di dong quai sono dang gui, angelica cinese o ginseng femminile, ma i più diffusi sono senza dubbio i primi.

Proprietà dell'angelica sinensis o del dong quai

L'angelica è una pianta che contiene grandi quantità di fitoestrogeni, composti chimici non steroidei, che agiscono come estrogeni naturali a causa della loro somiglianza con questi.

I fitoestrogeni sono presenti negli isoflavoni di alcune verdure come trifoglio e soia, e anche in questa pianta.

Uno degli usi più comuni di questa pianta è proprio come gli ormoni naturali per alleviare il dolore causato dai sintomi premestruali e dalle stesse mestruazioni in alcune donne.

Questi sono dolori uterini, irritazione, mal di testa, sbalzi d'umore, ecc. Le proprietà dell'Angelica sinensis o del dong quai si sono dimostrate molto utili in questi casi.

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Per le donne che entrano nel periodo della menopausa, possono occasionalmente manifestare sintomi simili a quelli del periodo mestruale ma più costanti. Possono anche soffrire di sudori freddi, mal di testa e vertigini, scarsa memoria, incontinenza urinaria e sanguinamento vaginale.

Per contrastare questi sintomi, le proprietà del dong quai possono essere di grande aiuto. Nonostante ciò, la ricerca scientifica sui risultati di questi composti naturali per le donne in menopausa è inconcludente e talvolta contraddittoria.

Oltre agli isoflavoni, probabilmente il componente nutrizionale e chimico delle stelle, questa pianta non è a corto di minerali e vitamine.

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Ad esempio, contiene quantità abbastanza decenti di magnesio, potassio e ferro . Questo, ancora una volta, lo rende un eccellente alleato per le donne in età adulta.

Per quanto riguarda le vitamine, la pianta Angelica sinensis o dong quai contiene vitamine A, C ed E , vitamina B3 o niacina , un componente vitale che aiuta il corpo a metabolizzare carboidrati, proteine ​​e grassi dal cibo che mangiamo.

Tra le proprietà della pianta di dong quai abbiamo anche metaboliti secondari chiamati flavonoidi , che agiscono sul ciclo cellulare organico.

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Altri vantaggi di Dong Quai

Le proprietà della pianta di dong quai o angelica offrono benefici per diversi disturbi e, a loro volta, contengono elementi nutritivi molto benefici.

  • A causa delle sue quantità di ferro, è molto utile in caso di anemia.
  • Contiene naturalmente componenti antinfiammatori, antiossidanti e antiproliferativi.
  • Può aiutare a perdere peso e contrastare il colesterolo "cattivo" nel sangue.
  • Aiuta a controllare la pressione sanguigna o la tensione.
  • Benefica notevolmente il sistema immunitario.
  • È utile per combattere la costipazione.
  • A causa delle sue proprietà ormonali, viene utilizzato per problemi di eiaculazione precoce.
  • È stato anche usato da tempo immemorabile, per trattare l'infertilità.
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Come viene preso o consumato il dong quai

Il Dong quai viene consumato sia come infusione, direttamente dalla pianta, dalla radice, sia in capsule, compresse, polveri o tinture.

Nelle piante per infusione non è molto comune, poiché è più difficile da trovare. In ogni caso, se viene consumato direttamente dalla pianta, deve essere cotto a lungo, come di solito accade con le infusioni dalle radici delle piante.

È generalmente molto più facile trovare il dong quai da prendere in polvere in capsule.

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Non dovresti mai assumere più di 4 capsule al giorno.

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Controindicazioni Dong Quai

Come per molte piante, rimedi e medicine naturali, una delle controindicazioni della pianta di dong quai è che il suo consumo dovrebbe essere evitato da donne in gravidanza o in allattamento. Nel primo caso, perché il consumo di questa pianta potrebbe stimolare le contrazioni e accelerare il travaglio o causare un aborto spontaneo.

Nel caso delle madri che allattano, dovrebbero evitare la loro assunzione poiché gli ormoni presenti in questa pianta potrebbero passare nel latte materno e da lì al bambino.

Sebbene sia raccomandato per il dolore uterino, consultare prima il medico . Le donne che hanno avuto il cancro al seno o all'utero, nonché le cisti uterine o che stanno assumendo qualsiasi trattamento ormonale, dovrebbero anche evitare di consumare la pianta cinese di Angelica , sia in infusione o in qualsiasi altro formato.

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