L'origano è una pianta chiamata Origanum vulgare, di origine asiatica e mediterranea, il cui nome, di origine greca, significa "gioia della montagna".

Questo arbusto basso, resistente al sole, al vento e alla mancanza di pioggia. Agreste, che dà piccole foglie e fiori rosa o lilla, ampiamente usato nella cucina mediterranea insieme a pomodori, pizze, zuppe contadine, pane, in breve, l'origano è sempre presente sulle tavole dei portoghesi, spagnoli, italiani e greci.

Inoltre, questa erba è stata utilizzata fin dall'antichità nella medicina popolare in varie regioni per problemi digestivi, respiratori e nervosi, sia nei tè che nei bagni e pomate.

Come abbiamo visto prima nell'articolo che lascio qui sotto.

Origano: proprietà e benefici di una spezia che guarisce

Scopri alcuni dei suoi usi medicinali di seguito, in modo che possiamo applicarli nella nostra vita quotidiana.

Usi secolari dell'origano nella medicina popolare

Prepara un tè con foglie di origano, con foglie fresche o secche, e bevi ogni volta che senti uno degli inconvenienti menzionati di seguito. Non raccomandiamo l'uso di gocce del suo olio essenziale per uso interno. Gli oli essenziali sono troppo concentrati e possono causare effetti indesiderati in molte persone.

Le tisane fresche vengono preparate mettendo una manciata di foglie fresche in un litro di acqua bollente. Le tisane essiccate dovrebbero essere utilizzate in proporzione minore (un cucchiaio per ogni litro di acqua bollente) perché si concentrano maggiormente sui loro effetti attivi.

Cura i raffreddori

Quando il freddo si restringe e inizia quel piccolo mal di gola, il naso gocciola e hai voglia di starnutire, prendere un tè all'origano è di grande aiuto. L'origano è un potente antisettico e pulisce le vie respiratorie. Puoi bere fino a 3 tazze di tè al giorno per un massimo di 7 giorni.

Congestione nasale

L'origano agisce anche come antistaminico naturale riducendo i sintomi di rinite e sinusite. In questo caso, bevi il tè come descritto sopra, ma inala anche i fumi di origano.

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Influenza

L'influenza è virale, ma l'origano ha anche proprietà antivirali che aiutano a curare i sintomi di tosse, mal di gola, mal di testa e dolore al corpo. Inoltre, l'origano ha anche proprietà analgesiche.

Dolori mestruali

Masticare foglie di origano fresche può aiutare a ridurre i crampi mestruali. In questo caso, il tè di origano è anche il benvenuto per produrre un rapido sollievo dalla colica, alleviando i sintomi della sindrome premestruale e persino la menopausa.

Parassiti intestinali

L'origano è efficace nell'eliminazione dei parassiti intestinali grazie al suo contenuto di timolo e carvacrolo nel suo olio essenziale.

Salute del cuore

L'origano è ricco di potassio, una sostanza necessaria per controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. D'altra parte, gli antiossidanti dell'origano aiutano a prevenire le malattie cardiache ed è anche una fonte di omega-3, quindi agisce come un antinfiammatorio, riducendo il rischio di questo tipo di problema. Si consiglia di assumere una tazza di origano ogni giorno per migliorare la salute del cuore.

Asma

I componenti dell'olio essenziale di origano, carvacrolo, timolo, flavonoidi e terpeni, aiutano a pulire i polmoni e il sistema respiratorio riducendo la formazione di muco e liberando le vie respiratorie. Puoi bere il tè all'origano e anche sbattere le foglie di origano con un mixer o un mixer di vetro e prendere un cucchiaino di succo di foglie, che è ben concentrato.

Mancanza di appetito

L'origano è uno stimolante dell'appetito perché ha un'azione rilassante sulla tensione dello stomaco. Il tè all'origano è il benvenuto in questi casi e anche in casi di indigestione.

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Riduzione della flatulenza

Per ridurre la flatulenza, è consigliabile masticare le foglie di origano e utilizzare l'origano come condimento nella dieta quotidiana.

Olio di origano

Oltre ad essere bravo a trattare raffreddori, sinusite e allergie respiratorie sotto forma di tè, è bene sapere che l'olio di origano ha anche proprietà medicinali.

Tra gli altri, l'olio è raccomandato per il trattamento di gengivite, carie, tonsillite, faringite e altre infiammazioni del corpo. Parassiti, verminosi e candidosi rispondono bene anche al trattamento con olio di origano.

Perché è molto forte, puoi vedere di più sull'uso nell'articolo che cito sopra sull'origano ma dovresti sempre cercare la guida di un professionista per sapere come applicarlo e il dosaggio, in base alle nostre condizioni.

Cerca di conoscere le piante più facilmente reperibili nella tua regione, le loro qualità medicinali e rendile medicinali per un uso di routine, evitando così l'uso di sostanze chimiche. La cosa migliore per il tuo corpo è che, se impari ad osservare, sai benissimo cosa serve per mantenere la salute.

IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire il parere del medico o del personale sanitario e non sono destinate a coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non essere adattate alle tue specifiche condizioni di salute. Non ritardare o ignorare mai la ricerca di una consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto sulle ecocose. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.