L'Amazzonia in tutto il suo splendore offre senza dubbio molte grandezza al mondo. Il suo ricco paesaggio e vegetazione lo rendono il polmone verde del mondo e la culla delle diverse piante che fanno parte della cultura medica.

Una cultura che è stata costruita grazie al contributo delle civiltà precolombiane e che stava crescendo di pari passo con lo sviluppo scientifico e tecnologico degli ultimi secoli.

Inizialmente, il comune denominatore di queste piante miracolose era che erano in primo luogo prodotti della cucina, gradevoli al palato e che i loro benefici venivano gradualmente riconosciuti quando consumati.

Che cos'è il guaranà?

Il guaranà è noto in tutto il Brasile per essere un frutto rosso brillante, proveniente da un cespuglio che può misurare fino a 10 metri di altezza e che viene prodotto nelle gloriose terre del nord di questo paese.

La sua famiglia originale è la Sapindaceae ed è anche conosciuta con il nome tecnico di Paullinia cupana. Il suo nome ha un'etimologia regionale, in quanto era una pianta ampiamente utilizzata dalle tribù indigene di quella regione, nei diversi rami della medicina per i suoi impressionanti benefici.

Proprietà del guaranà

Cosa rende questo frutto così meraviglioso? Bene, niente di più e niente di meno che la sua composizione chimica, perché ha un valore nutrizionale così elevato, ha un effetto positivo all'interno del corpo, rendendolo un prodotto perfetto per i processi metabolici che si presentano.

Tra le proprietà del guaranà, va notato che il frutto è composto, tra l'altro, principalmente:

• Metilxantine, gli alcaloidi noti come caffeina o teobromina
• Basso contenuto di grassi
• Poche calorie
• Contiene una grande quantità di proteine
• fibre
• catecolo
• Acido folico

In altre parole, è un integratore multinutriente che aiuta i processi del metabolismo e la ristrutturazione e la funzione cellulare. Questo porta enormi benefici per la salute.

Benefici del guaranà

I benefici iniziali scoperti furono sviluppati con il passare del tempo, quindi gli usi più importanti di queste tribù furono:

• È un input alimentare, con molteplici proprietà nutrizionali.
• Può svolgere la funzione di un pasto completo, che consentirebbe loro (ai loro consumatori originali) di mantenere la forza corporale.
• Per le tribù originali, questo era il loro cibo quando si trovavano in tempi difficili, come siccità, forti piogge e per le cerimonie e i riti che praticavano.

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Tuttavia, questo uso stava crescendo e secondo numerosi studi di diverse università in tutto il mondo, i suoi benefici sono molto più numerosi, poiché il suo consumo è altamente raccomandato nei seguenti casi:

• Ideale in pazienti ipotesi, che hanno bisogno di una dose per aumentare la tensione.
• A livello del sistema nervoso centrale, studi recenti rivelano che questo frutto, grazie al suo alto contenuto di vitamine, è un buon stimolante di questo sistema.
• Aiuta a migliorare la memoria, la cognizione, la concentrazione e riduce drasticamente lo stress.
• Inoltre, il fatto che contenga caffeina nella sua composizione, lo rende l'elemento perfetto quando si tratta di perdere peso.
• Questo elemento è noto per la sua proprietà di metabolizzare meglio i grassi.
• Durante l'attività fisica, riduce notevolmente gli accumuli di acido lattico, migliorando così le prestazioni e la rigidità complessiva dello sport.

In quali sistemi funzionano i tuoi benefici?

Il guaranà inoltre agisce e giova all'apparato respiratorio, poiché il suo uso è mediato per prevenire attacchi e condizioni asmatici a livello dei bronchi.

È attivato nel sistema muscolo-scheletrico come un potente analgesico per combattere disturbi generalizzati o localizzati nella testa, nei muscoli, nelle arterie, tra gli altri. A livello gastrico, partecipa attivamente al processo di digestione e assimilazione, poiché aiuta a migliorarlo e ad assimilare il cibo consumato in modo migliore.

A livello intestinale, lo rende assorbito in modo più redditizio per il corpo e compie in modo efficiente il suo ciclo nutrizionale. Inoltre, agisce efficacemente nell'eliminazione di tutti i rifiuti metabolici, a livello di diuretico, spostando dal corpo tutte le tossine che si generano all'interno del corpo.

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I benefici più recenti risiedono negli studi condotti in vari paesi, dove si conferma che è un grande protagonista e protettore delle cellule.

È uno strumento fondamentale per il trattamento di pazienti con carcinoma mammario sottoposti a trattamenti chemioterapici, poiché l'usura causata da queste sessioni è in qualche modo compensata.

In breve, offre una branca di medicinali che aiutano a combattere le diverse patologie esistenti nel mondo, facendo un progresso significativo a livello medicinale, cioè che la loro inclusione nella dieta migliorerà la salute del mondo.

Modi per usare il guaranà

All'inizio i registri indicano che questo frutto è stato consumato dalle tribù originali, sotto forma di polvere, che si sono preparati per essere in grado di conservare per quei periodi difficili. Hanno fatto questa polvere, schiacciando il seme che germogliava da esso quando il frutto era completamente maturo.

Tuttavia, poiché il suo uso si è diffuso nel commercio mondiale, viene portato fuori dai confini del Sud America, sotto forma di bevande e bevande analcoliche, dolciumi o integratori, ottenuti da estratti dello stesso seme.

Il modo più semplice per trovare il guaranà oggi, sempre per uso terapeutico e nutrizionale, è in polvere, compresse e compresse.

Attualmente stanno iniziando a essere processati nell'industria farmacologica, per la spedizione di farmaci che combattono malattie comuni come quelle menzionate e da utilizzare a livello oncologico.

Controindicazioni al consumo di Guaranà

Le controindicazioni al consumo di Guaranà sono dovute principalmente al consumo in grandi quantità. Per chi è limitato l'uso?

Il suo consumo è limitato principalmente nelle donne in gravidanza o in chi è in allattamento, nei neonati e nei bambini piccoli. Poiché è un potenziatore della tensione, non dovrebbe essere consumato da pazienti ipertesi.

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L'uso di guaranà non è inoltre raccomandato a coloro che sono sottoposti a trattamento farmacologico o ai farmaci assegnati, in quanto potrebbe interromperne gli effetti.

Le persone con problemi ai reni dovrebbero evitare il suo consumo, poiché gli effetti collaterali sono principalmente prodotti dall'elevato contenuto di caffeina che ha, quindi il suo consumo deve essere totalmente limitato.

Il guaranà dovrebbe anche essere evitato a causa delle sue controindicazioni:

• Malattie cardiache : la caffeina di guaranà può causare battiti cardiaci irregolari o palpitazioni nelle persone. Usare con cautela.
• Alta pressione sanguigna : l'assunzione di guaranà potrebbe aumentare la pressione sanguigna nelle persone con pressione alta a causa del suo contenuto di caffeina.
• Glaucoma : la caffeina nel guaranà aumenta la pressione all'interno dell'occhio.

Provoca disturbi a livello del sistema nervoso, generati dalla caffeina come attivatore di questo meccanismo funzionale, poiché accelera prima l'individuo, causando disturbi di:

• bipolarity
• Ansia
• Accelerazione
• Irritabilità.
• Altri

Alcuni degli studi utilizzati per l'articolo, in cui questo frutto viene discusso a livello medicinale:

• Su ansia e guaranà: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Astratto.
• Su azione cognitiva, umore e funzione cerebrale: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Astratto.
• Sull'azione cognitiva e l'affaticamento mentale: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Astratto.
• Informazioni sulle overdose di Guaraná: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Astratto.

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